Junge Familie
Angebote für Familien mit Kindern bis zu drei Jahren
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Jeweils im Frühjahr und im Herbst erarbeitet das Netzwerk "Junge Eltern/Familie" ein Programm für Familien mit Kindern bis zu drei Jahren in den Landkreisen Augsburg, Aichach-Friedberg und der Stadt Augsburg.
Alle Veranstaltungen befassen sind mit den Themen Ernährung und Bewegung. Die Referenten geben Antworten, Tipps und Anregungen, die Sie im Familienalltag umsetzen können.
Gut zu wissen
- Alle Kurse sind kostenfrei. Bei manchen Angeboten kann ein Unkostenbeitrag von ca. 3 € für Lebensmittel anfallen.
- Bitte melden Sie sich für alle Veranstaltungen spätestens eine Woche vor dem Termin verbindlich an. Sollten Sie den Termin nicht wahrnehmen können, bitten wir um Absage.
- Die Teilnehmerzahl beträgt mindestens 8 Personen.
- Die Aufsichtspflicht in den Veranstaltungen liegt bei den Eltern.
Unsere Termine im 2. Halbjahr 2024
Die nachfolgenden Termine finden in Friedberg und Schwabmünchen bzw. online statt. Bei Präsenzkursen dürfen nur angemeldete Personen ohne grippeähnliche Symptome teilnehmen.
Online-Veranstaltungen
Donnerstag, 07.11.2024 • 18.00 - 19.30 Uhr
Hoch die Tassen: Getränke in der KinderernährungKinder müssen nicht nur mit allen Nährstoffen versorgt werden, sondern auch mit ausreichend Flüssigkeit. Aber wie viel ist eigentlich genug, und was stillt den Durst am besten und gesündesten? Und wie gelingt es, dass mein Kind gut und gerne trinkt? In dieser Veranstaltung wird die Bedeutung des Trinkens im Rahmen einer bedarfsgerechten Kost anhand der Ernährungspyramide vorgestellt. Außerdem erhalten Sie Anregungen zur Umsetzung im Alltag.
Referentin: Andrea Kainz-Weinert, Dipl. Ökotrophologin
Hoch die Tassen: Getränke in der KinderernährungKinder müssen nicht nur mit allen Nährstoffen versorgt werden, sondern auch mit ausreichend Flüssigkeit. Aber wie viel ist eigentlich genug, und was stillt den Durst am besten und gesündesten? Und wie gelingt es, dass mein Kind gut und gerne trinkt? In dieser Veranstaltung wird die Bedeutung des Trinkens im Rahmen einer bedarfsgerechten Kost anhand der Ernährungspyramide vorgestellt. Außerdem erhalten Sie Anregungen zur Umsetzung im Alltag.
Referentin: Andrea Kainz-Weinert, Dipl. Ökotrophologin
VeranstaltungsortOnline-Seminar
Dienstag, 12.11.2024 • 18.00 - 19.30 Uhr
Von der Milch zum BreiIm zweiten Lebenshalbjahr steigt der Energie- und Nährstoffbedarf Ihres Kindes. Muttermilch bzw. Säuglingsmilchnahrung als alleinige Ernährung reicht nicht mehr aus. Dann ist die Zeit reif für den ersten Brei! Fachgesellschaften empfehlen eine schrittweise Einführung der
Breie. In dieser Veranstaltung erhalten Sie Informationen zur empfohlenen Zusammensetzung der Breie und zum gängigen Ablauf der Beikost Einführung. Praktische Tipps, wie die Umstellung von Milch auf Beikost gut gelingen kann, runden die Veranstaltung ab.
Referentin: Andrea Kainz-Weinert, Dipl. Ökotrophologin
Von der Milch zum BreiIm zweiten Lebenshalbjahr steigt der Energie- und Nährstoffbedarf Ihres Kindes. Muttermilch bzw. Säuglingsmilchnahrung als alleinige Ernährung reicht nicht mehr aus. Dann ist die Zeit reif für den ersten Brei! Fachgesellschaften empfehlen eine schrittweise Einführung der
Breie. In dieser Veranstaltung erhalten Sie Informationen zur empfohlenen Zusammensetzung der Breie und zum gängigen Ablauf der Beikost Einführung. Praktische Tipps, wie die Umstellung von Milch auf Beikost gut gelingen kann, runden die Veranstaltung ab.
Referentin: Andrea Kainz-Weinert, Dipl. Ökotrophologin
VeranstaltungsortOnline-Seminar
Mittwoch, 27.11.2024 • 18.00-19.30 Uhr
Entspannt am Familientisch – So geht’s!Gesunde Ernährung und ein gutes Essverhalten sind wichtige Elemente für lebenslange Gesundheit und Wohlbefinden. Die Basis eines genussvollen, gesunden Essverhaltens wird bereits in den ersten Lebensjahren gelegt. In dieser Veranstaltung erhalten Sie Informationen zum natürlichen Essverhalten Ihres Kindes und zu wichtigen frühkindlichen Erfahrungen beim Essen, die ein Leben lang prägen. Praktische Tipps zum Umgang mit herausfordernden Situationen am Familientisch runden diese Veranstaltung ab.
Referentin: Andrea Kainz-Weinert, Dipl. Ökotrophologin
Entspannt am Familientisch – So geht’s!Gesunde Ernährung und ein gutes Essverhalten sind wichtige Elemente für lebenslange Gesundheit und Wohlbefinden. Die Basis eines genussvollen, gesunden Essverhaltens wird bereits in den ersten Lebensjahren gelegt. In dieser Veranstaltung erhalten Sie Informationen zum natürlichen Essverhalten Ihres Kindes und zu wichtigen frühkindlichen Erfahrungen beim Essen, die ein Leben lang prägen. Praktische Tipps zum Umgang mit herausfordernden Situationen am Familientisch runden diese Veranstaltung ab.
Referentin: Andrea Kainz-Weinert, Dipl. Ökotrophologin
VeranstaltungsortOnline-Seminar
Präsenzveranstaltungen
Dienstag, 08.10.2024 • 18.00 - 20.30 Uhr
Vom Brei zum Familientisch – schnelle Gerichte für den ÜbergangDie B(r)eikost-Zeit neigt sich dem Ende entgegen. In dieser Praxisveranstaltung erfahren Sie, durch welche Mahlzeiten die Breie ersetzt werden können, welche Lebensmittel sich gut eignen und auf welche Sie am Anfang noch verzichten sollten. Außerdem lernen Sie die Ernährungspyramide als hilfreiches und praxistaugliches Modell für die Speiseplanung kennen. Gemeinsam stellen wir geeignete Gerichte her und verkosten diese.
Schwerpunkt Frühling/Sommer/Herbst/Winter
Referentin: Priscila Scheidt, Fachreferentin für Hauswirtschaft und Ernährung
Vom Brei zum Familientisch – schnelle Gerichte für den ÜbergangDie B(r)eikost-Zeit neigt sich dem Ende entgegen. In dieser Praxisveranstaltung erfahren Sie, durch welche Mahlzeiten die Breie ersetzt werden können, welche Lebensmittel sich gut eignen und auf welche Sie am Anfang noch verzichten sollten. Außerdem lernen Sie die Ernährungspyramide als hilfreiches und praxistaugliches Modell für die Speiseplanung kennen. Gemeinsam stellen wir geeignete Gerichte her und verkosten diese.
Schwerpunkt Frühling/Sommer/Herbst/Winter
Referentin: Priscila Scheidt, Fachreferentin für Hauswirtschaft und Ernährung
VeranstaltungsortAELF Augsburg, Dienstgebäude Friedberg, Johann-Niggl-Straße 7, 86316 Friedberg
Dienstag, 22.10.2024 • 18.00 - 20.30 Uhr
Mit Kleinkindern unterwegs – gesunde Snacks selbst gemachtZwischenmahlzeiten haben eine wichtige Funktion in einem ausgewogenen Speiseplan kleiner Kinder. Als (kleine) "Mahlzeit" füllen sie den Energiespeicher Ihrer Kinder auf und versorgen die Kleinen mit wichtigen Nährstoffen. Sie lernen bedarfsgerechte Zwischenmahlzeiten zusammenzustellen und gekaufte Snacks unter die Lupe zu nehmen. Im Anschluss werden Zwischenmahlzeiten gemeinsam zubereitet. Handlich verpackt und lecker - Ihre Kinder werden begeistert sein.
Schwerpunkt Frühling/Sommer/Herbst/Winter
Referentin: Priscila Scheidt, Fachreferentin für Hauswirtschaft und Ernährung
Mit Kleinkindern unterwegs – gesunde Snacks selbst gemachtZwischenmahlzeiten haben eine wichtige Funktion in einem ausgewogenen Speiseplan kleiner Kinder. Als (kleine) "Mahlzeit" füllen sie den Energiespeicher Ihrer Kinder auf und versorgen die Kleinen mit wichtigen Nährstoffen. Sie lernen bedarfsgerechte Zwischenmahlzeiten zusammenzustellen und gekaufte Snacks unter die Lupe zu nehmen. Im Anschluss werden Zwischenmahlzeiten gemeinsam zubereitet. Handlich verpackt und lecker - Ihre Kinder werden begeistert sein.
Schwerpunkt Frühling/Sommer/Herbst/Winter
Referentin: Priscila Scheidt, Fachreferentin für Hauswirtschaft und Ernährung
VeranstaltungsortAELF Augsburg, Dienstgebäude Friedberg, Johann-Niggl-Straße 7, 86316 Friedberg
Netzwerkkurse
in Zusammenarbeit mit der VHS Aichach
Mittwoch, 06.11.2024 • 17.00 - 20.00 Uhr
Am Familientisch – mit saisonalen und regionalen LebensmittelnDiese Praxisveranstaltung gibt einen Überblick über die aktuellen Ernährungsempfehlungen für Kinder.
Nach einem praxisnahen Theorieteil geht es an die Umsetzung! Sie bereiten in diesem Kurs Mahlzeiten mit saisonalen Lebensmitteln für
Mittag- und Abendessen zu, die mit wenig Arbeitsaufwand im Alltag zu meistern sind und der ganzen Familie schmecken.
Referentin: Monika Blankenhorn (Hauswirtschaftsmeisterin u. Ernährungsreferentin)
Bitte melden Sie sich bzgl. der Anmeldung telefonisch bei der vhs. Telefon 08251/8737-0 VHS Kursnummer: C61403-01
Am Familientisch – mit saisonalen und regionalen LebensmittelnDiese Praxisveranstaltung gibt einen Überblick über die aktuellen Ernährungsempfehlungen für Kinder.
Nach einem praxisnahen Theorieteil geht es an die Umsetzung! Sie bereiten in diesem Kurs Mahlzeiten mit saisonalen Lebensmitteln für
Mittag- und Abendessen zu, die mit wenig Arbeitsaufwand im Alltag zu meistern sind und der ganzen Familie schmecken.
Referentin: Monika Blankenhorn (Hauswirtschaftsmeisterin u. Ernährungsreferentin)
Bitte melden Sie sich bzgl. der Anmeldung telefonisch bei der vhs. Telefon 08251/8737-0 VHS Kursnummer: C61403-01
VeranstaltungsortGeschwister Scholl Schule, Jahnstr. 4, 86551 Aichach
Samstag, 09.11.2024 • 09.30 - 12.00 Uhr
Elternteil – Kind – Kochkurs: Kinder an die Töpfe Kinder kochen mit – einfache Gerichte gemeinsam kochen (Praxisveranstaltung mit Kind)Können denn Kleinkinder im Alter von 1 bis 3 Jahren in der Küche schon mithelfen?
Viele scheuen sich davor, Kinder in die Küche zu lassen. Doch durch das Mithelfen können Kleinkinder viel lernen und bekommen einen anderen Bezug zu Lebensmitteln.
In dieser Veranstaltung lernen Sie die Grundlagen der Kinderernährung kennen. Gemeinsam mit Ihrem Kind bereiten Sie einfache, kleine Gerichte zu, die das Geschmacksspektrum erweitern.
Referentin: Monika Blankenhorn (Hauswirtschaftsmeisterin u. Ernährungsreferentin)
Bitte melden Sie sich bzgl. der Anmeldung telefonisch bei der vhs. Telefon 08251/8737-0 VHS Kursnummer: C61403-02
Elternteil – Kind – Kochkurs: Kinder an die Töpfe Kinder kochen mit – einfache Gerichte gemeinsam kochen (Praxisveranstaltung mit Kind)Können denn Kleinkinder im Alter von 1 bis 3 Jahren in der Küche schon mithelfen?
Viele scheuen sich davor, Kinder in die Küche zu lassen. Doch durch das Mithelfen können Kleinkinder viel lernen und bekommen einen anderen Bezug zu Lebensmitteln.
In dieser Veranstaltung lernen Sie die Grundlagen der Kinderernährung kennen. Gemeinsam mit Ihrem Kind bereiten Sie einfache, kleine Gerichte zu, die das Geschmacksspektrum erweitern.
Referentin: Monika Blankenhorn (Hauswirtschaftsmeisterin u. Ernährungsreferentin)
Bitte melden Sie sich bzgl. der Anmeldung telefonisch bei der vhs. Telefon 08251/8737-0 VHS Kursnummer: C61403-02
VeranstaltungsortGeschwister Scholl Schule, Jahnstr. 4, 86551 Aichach
Netzwerkkurse
in Zusammenarbeit mit dem Landratsamt Augsburg - Koki Frühe Hilfen und der VHS Augsburg Land
Freitag, 11.10.2024 • 9.30 - 12.00 Uhr
Kinder kochen mit - einfache Gerichte gemeinsam kochen (Praxisveranstaltung für je ein Elternteil mit Kind 1-3 Jahre)Können denn Kleinkinder im Alter von 1 bis 3 Jahren in der Küche schon mithelfen?
Viele scheuen sich davor, Kinder in die Küche zu lassen. Doch durch das Mithelfen können Kleinkinder viel lernen und bekommen einen anderen Bezug zu Lebensmitteln.
In dieser Veranstaltung lernen Sie die Grundlagen der Kinderernährung kennen. Gemeinsam mit Ihrem Kind bereiten Sie einfache, kleine Gerichte zu, die das Geschmacksspektrum erweitern.
Kosten: 3€ pro Elternteil, 3€ Material je Eltern-Kind Paar
Bitte mitbringen: Schürze und kleine Behälter für Kostproben
Referentin: Gudrun Schenker (Diätassistentin)
Bitte melden Sie sich bzgl. der Anmeldung telefonisch bei der vhs. Telefon 0821/34484-18 VHS Kursnummer: 242GE9305k
Kinder kochen mit - einfache Gerichte gemeinsam kochen (Praxisveranstaltung für je ein Elternteil mit Kind 1-3 Jahre)Können denn Kleinkinder im Alter von 1 bis 3 Jahren in der Küche schon mithelfen?
Viele scheuen sich davor, Kinder in die Küche zu lassen. Doch durch das Mithelfen können Kleinkinder viel lernen und bekommen einen anderen Bezug zu Lebensmitteln.
In dieser Veranstaltung lernen Sie die Grundlagen der Kinderernährung kennen. Gemeinsam mit Ihrem Kind bereiten Sie einfache, kleine Gerichte zu, die das Geschmacksspektrum erweitern.
Kosten: 3€ pro Elternteil, 3€ Material je Eltern-Kind Paar
Bitte mitbringen: Schürze und kleine Behälter für Kostproben
Referentin: Gudrun Schenker (Diätassistentin)
Bitte melden Sie sich bzgl. der Anmeldung telefonisch bei der vhs. Telefon 0821/34484-18 VHS Kursnummer: 242GE9305k
VeranstaltungsortBegegnungsstätte du & hier, Kirchstraße 12, 86368 Gersthofen
Donnerstag, 17.10.2024 • 9.30 - 10.30 Uhr
Bewegungsabenteuer mit Spiel & Spaß im Haus!Lustvolle "Bewegungs-Spiel-Räume" sind überall! Lernen Sie spielerische und spannende Bewegungs- und Spielideen mit einfachen Alltagsmaterialien für Drinnen kennen. Kinder erfahren Freude und Spaß an der Bewegung und Eltern erfahren Wissenswertes über die Bedeutung von Bewegung und Spiel für eine gesunde Entwicklung des Kindes. Sie erhalten in dieser Praxisveranstaltung
Kosten: 3€ pro Elternteil, 3€ Material je Eltern-Kind Paar
Bitte mitbringen: Schürze und kleine Behälter für Kostproben
Referentin: Gudrun Schenker (Diätassistentin)
Bitte melden Sie sich bzgl. der Anmeldung telefonisch bei der vhs. Telefon 0821/34484-18 VHS Kursnummer: 242GE9305k
Bewegungsabenteuer mit Spiel & Spaß im Haus!Lustvolle "Bewegungs-Spiel-Räume" sind überall! Lernen Sie spielerische und spannende Bewegungs- und Spielideen mit einfachen Alltagsmaterialien für Drinnen kennen. Kinder erfahren Freude und Spaß an der Bewegung und Eltern erfahren Wissenswertes über die Bedeutung von Bewegung und Spiel für eine gesunde Entwicklung des Kindes. Sie erhalten in dieser Praxisveranstaltung
Kosten: 3€ pro Elternteil, 3€ Material je Eltern-Kind Paar
Bitte mitbringen: Schürze und kleine Behälter für Kostproben
Referentin: Gudrun Schenker (Diätassistentin)
Bitte melden Sie sich bzgl. der Anmeldung telefonisch bei der vhs. Telefon 0821/34484-18 VHS Kursnummer: 242GE9305k
VeranstaltungsortBegegnungsstätte du & hier, Kirchstraße 12, 86368 Gersthofen
Netzwerkkurse
in Zusammenarbeit mit der Gesundheitsregion plus Landkreis Augsburg - Gesundheitsregion plus Landkreis Aichach-Friedberg - Josefinum Augsburg - Kinderschutzbund Augsburg
Frauen stärken für eine gesunde Zukunft Bewegung und Ernährung für die werdende Mutter und Ihr BabyJeder Kurs besteht aus zwei Terminen, einem zum Thema Ernährung und einem zum Thema Bewegung. Sie erfahren, wie Sie sich in der Schwangerschaft optimal ernähren, um Ihre Gesundheit und die Ihres Kindes zu fördern.
Auch erhalten Sie Tipps, wie der Übergang von Milchnahrung auf Beikost gelingt. Außerdem wird thematisiert, warum Bewegung in der Schwangerschaft für Sie und Ihr Kind wichtig ist. Auch werden Ihnen praktische
Möglichkeiten aufgezeigt, wie Sie Ihr Kind in einen aktiven Lebensstil einbinden können.
Zusatzinformationen zum technischen Ablauf zu den online Veranstaltungen
Nach erfolgreicher Anmeldung zu diesem Online-Angebot erhalten Sie einige Tage vor der Veranstaltung eine E-Mail mit dem Zugangs-Link. Über diesen Link können Sie an der Online-Veranstaltung zu dem angegebenen Termin teilnehmen. Unsere Seminar-Plattform ist Cisco Webex. Sobald Sie den Link anklicken, werden Sie aufgefordert, die Webex-Desktop-App zu installieren. Bitte stimmen Sie dem zu. Die Installation dauert nur einen kurzen Moment und dann haben Sie Zugriff auf alle Funktionen von Webex.
Online-Anmeldung
Für alle Termine können Sie sich online anmelden.
Ansprechpartnerin
Hildegard Engelhart
AELF Augsburg
Johann-Niggl-Straße 7
86316 Friedberg
Telefon: 0821 43002-3212
Fax: 0821 43002 - 1111
E-Mail: poststelle@aelf-au.bayern.de
AELF Augsburg
Johann-Niggl-Straße 7
86316 Friedberg
Telefon: 0821 43002-3212
Fax: 0821 43002 - 1111
E-Mail: poststelle@aelf-au.bayern.de